Biomecanica - Equilíbrio

15/09/08
É o controle do centro de gravidade CG, sobre a base de sustentação, em movimento ou ou manutenção de postura.
CG – é o ponto ao redor do qual, todas as distribuições corpóreas de maneira igual.
Se eu pego uma bola,,,exatamente no centro dela é o seu CG
No corpo humano: é localizado na 2ª vértebra sacral.
E em movimento este CENTRO muda constantemente.
Se eu cortar no meu umbigo, terei o membro superior mais pesado que o meu inferior.
Porém o membro inferior tem um tamanho maior que os superiores.
Quanto maior for a minha base de sustentação, maior meu equilíbrio.
Base de sustentação = por exemplo: quando deitado meu corpo todo é base de sustentação.
Mas se meu CG sair da minha BASE DE SUSTENTAÇÃO – eu perco o equilíbrio.
O movimento do CG deve estar próximo do CG do meu paciente, ou do objeto que quero levantar.

3 tipos de equilíbrio:

Estável – qdo desloco o CG e tende a se manter na mesma base de sustentação anterior....ou seja eu saio do CG e depois consigo voltar.

Instável – alguém me empurra e não consigo voltar, ou seja, preciso fazer uma nova base, ou dou um passo prá frente ou para trás, quando tropeçamos, o centro de gravidade sai da base e então damos um passo para recuperar a base.

Neutro – cadeirante, qdo desloco na cadeira de roda, o CG se desloca também, mas irá permanecer no mesmo nível...no carro é a mesma coisa.

Tudo depende também da minha superfície...quanto mais instável, mais difícil o equilíbrio.

ESTABILIDADE

Resistência que o corpo tem a perda do equilíbrio:

1- Altura do CG acima da base de sustentação: ficar parado na ponta dos pés, meu CG subiu, por isso fica mais difícil equilibrar-se.

2- Tamanho da base de sustentação (área circundada pelas bordas externas do corpo em contato com a superfície ou superfícies de apoio).

3- Localização da linha de gravidade dentro da base de sustentação.

4- Peso do corpo.

Ou seja, estável é:
Quanto mais baixo, melhor.
Quanto maior a base, melhor.
Quanto mais próximo da linha de gravidade, melhor.
Quanto maior for a massa, melhor.